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标题: [转帖] 泡菜炒牛肉 [13P] [打印本页]

作者: zcv76527669    时间: 2014-1-12 02:08     标题: 泡菜炒牛肉 [13P]




健康功效青蒜:富含胡萝卜素


用料

牛里脊200g


泡菜200g


红椒1个


青蒜几根相克食物


蛋清1个


3汤匙


生抽1汤匙


黑胡椒粉少许


3g


淀粉少许


红油2汤匙



做法
无步骤图

小贴士牛肉要提前腌制1小时,入锅大火迅速滑炒,这样炒出的牛肉更嫩。
泡菜本身有一定的盐味,所以盐要少放。
此菜口感酸辣,非常下饭。

[ 本帖最后由 Hadeszbc 于 2014-1-13 21:52 编辑 ]
作者: liuhuxu    时间: 2014-1-13 16:29

我说我炒的牛肉怎么老是变柴,原来是没加鸡蛋。学习了,谢谢楼主!
作者: 爱你可以永远    时间: 2014-1-13 16:56

其实牛肉啊或者鱼肉啊,要保持鲜嫩可以抓蛋清然后中温过油就好了
作者: 9896123    时间: 2014-1-13 18:13

为了保持肉质的鲜嫩,只用蛋清就行,而且用的多了容易起沫。
作者: ywoy    时间: 2014-1-13 18:46

这是咸菜炒牛肉吧~咸辣菜比较开胃~肚子饿的时候拌饭好菜
作者: 1023997071    时间: 2014-1-13 18:53

原来要加蛋啊看了楼主的贴才知道要加蛋 哪个蛋黄要吗?只要蛋清的话蛋黄你们一般是怎么弄出来的求解




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