[转帖] 让身体年轻10岁的五个诀窍

adultanime 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-6-23 19:52 只看该作者 0 自然睡,自然醒是最好的,我觉的有时晚上8点困了就睡的效果就是非常好.
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sswp 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-6-23 20:00 只看该作者 0 有些习惯我想我是改不了了一切还是顺其自然吧太刻意的控制也不好
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FSZ250111

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13楼 大中小发表于 2010-6-23 20:02 只看该作者

我觉得多洗澡也是其中很重要的一条，呵呵，我自己的想法

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zhanguc0079

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14楼 大中小发表于 2010-6-25 18:11 只看该作者

我都郁闷了大街上人都说我是高中生哎我又呢么嫩么

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blacksky14 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-6-25 21:47 只看该作者 0 加餐, 这个我喜欢,不过啊,吃太多不会发胖么
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yk46745

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16楼 大中小发表于 2010-6-26 00:57 只看该作者

唉，小弟我明显的睡眠不足好象老了10岁。

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cccc1060 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-6-26 10:08 只看该作者 0 回复 1楼的帖子本人是文盲，以上内容文字均不认识，也看不懂是什么意思（包括但不限于对所以上之内容的识别、阅读、理解、分析、记忆等等）。
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clementangel 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-6-26 10:39 只看该作者 0 是啊，身体已经开始老化了，以后要多多注意了
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1062999999 该用户已被删除	19楼大中小发表于 2010-6-26 17:41 只看该作者 0 那就是说可以晚上宵夜了,马无夜草不肥吗!哈哈哈
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allen0118 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-6-26 19:43 只看该作者 0 基本上，我都不太满足，工作太忙啊，疯了咋办啊！
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