[转帖] 让身体年轻10岁的五个诀窍

klyzq 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2010-6-30 15:17 只看该作者 0 世界杯期间睡眠严重缺少，可是又舍不得放弃看球！真是鱼和熊掌不可皆得啊！
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32楼 大中小发表于 2010-6-30 15:37 只看该作者

现在都减肥呢，哪能吃什么加餐啊，痛苦啊。

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alicehomes 该用户已被删除	33楼大中小发表于 2010-6-30 16:17 只看该作者 0 是啊LZ说的很对生活有节奏才能好啊。
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34楼 大中小发表于 2010-6-30 16:21 只看该作者

、正想着戒烟，不知道楼主提到的这样的戒烟方式行不行，试试看吧。谢谢楼主

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35楼 大中小发表于 2010-6-30 16:32 只看该作者

自己提起重视比什么都强，听那些讲座还是忽悠的成分大，主要看自己的体质来饮食最科学

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三角cool

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㊣射虎聯盟 ☎三三

论坛铜级认同勋章

36楼 大中小发表于 2010-7-1 11:37 只看该作者

呢个呼吸有点难控制！
按呢样，有点憋的很

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yoshidafukada 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2010-7-1 19:36 只看该作者 0 恩，确实如此，生命在于运动嘛，还是多运动点比较好。
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gx520

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38楼 大中小发表于 2010-7-2 14:24 只看该作者

哎，我天天都是半夜5点去睡，早上10点就起床了，身体越来越坏了。。

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seemovie123

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39楼 大中小发表于 2010-7-3 01:02 只看该作者

好像太复杂了，现在健康类的说法太多了，要甄别啊

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galater 该用户已被删除	40楼大中小发表于 2010-7-3 17:33 只看该作者 0 以后我就这样学着养生，看我能活几百岁。谢谢楼主分享啊
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